Encore un de ces titres à clic, je croyais pourtant qu’il ne nous prendrait pas pour des pigeons celui-là… comme si parler du lien entre nourriture et santé était original ! (visage furax à imaginer ou à regarder dans le miroir si c’est ce que vous pensez aussi)
Rassurez-vous, c’est une affirmation très sérieuse ! Je ne voudrais pas perdre mon lectorat après si peu d’articles. Faire parler sa nourriture prolonge votre vie et je vais vous le démontrer.
Étape 1 : animer sa nourriture veut dire que l’on a de quoi manger et manger est vital.
Jusque là c’est bon…
Étape 2 : faire parler ses aliments est amusant (du moins si c’est fait avec inventivité).
FREEZ ! Épisode 1 – Visite Radicale
Arnaud Tsamere – L’avocat de la salade, la frite et la saucisse – [1:42 – 7:05]
Ou encore sur Kaamelott.com – vidéos – Livre II –
Le monde d’Arthur – [1:20 – 3:15]
Étape 3 – Rire est bon pour la santé.
Dur de passer à côté tellement l’information est reprise dans les magazines (derrière la page sur la cellulite et à côté du nouveau régime si vous regardez un mag’ féminin) depuis des années. Pour autant, si l’on a une vague idée généralement que cela peut nous faire du bien, sait-on vraiment tous dans quelle mesure cela peut nous être bénéfique ?
Plutôt que de reprendre en détails les bienfaits du rire (anti-stress, aide à la digestion et au sommeil, bon pour le cœur…) ce qui a déjà été très bien fait ailleurs, je vais vous inviter si vous souhaitez en savoir plus à parcourir cette page pour un tour général de la question ou cette page-ci pour des sources plus académiques.
Étape finale = somme des étapes 1 + 2 +3
Faire parler ses aliments prolonge donc la vie !
Comment ça cet article n’est qu’un prétexte pour caser des vidéos de gens qui s’amusent comme moi à faire parler leurs aliments pour que je me sente moins bête ?
Oui, peut-être, mais je vous aurais fait gagner au moins autant de vie (à vue de nez) que le temps que vous avez passé à lire cet article alors pas de quoi se plaindre 😉
Merci d'avance !
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